Свекла: что будет с давлением и кровью, если есть ее каждый день
Коротко
Свекла и давление связаны по-настоящему: если есть ее регулярно, цифры на тонометре в среднем снижаются на несколько миллиметров ртутного столба. Эффект скромный, зато подтвержден исследованиями.
Сообщает Могилёвские ведомости · 14:15 17.10.2026
Ключевые факты
- Другой метаанализ, посвященный приему нитратов дольше недели, показал снижение верхнего давления примерно на 4 мм рт. ст. и нижнего примерно на 2 мм рт. ст. У…
- Она встречается у 10–14% людей и вызвана пигментами свеклы
Первоисточник: Могилёвские ведомости. Полный текст — на сайте источника; Kramba показывает выжимку, факты и свои данные.
Эта новость касается лично вас?
Обсуждение
Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы обсуждать новости и следить за сюжетами.